Meie ülimalt ühendatud ühiskondades, kus kogu teavet jagatakse koheselt, on sündroom praegu hävitav: FoMO. See ärevus millegi olulise puudumise pärast võib kiiresti rikkuda üksikisiku või isegi kogu meeskonna tõhususe.
Mis on FoMO sündroom?
Väljendi "Fear Of Missing Out" lühend tähistab seda väljendit igaüht, kes tunneb suurt muret millegi olulise - sündmuse, teabe, projekti jms - puudumise pärast. - see juhtuks kuskil.
Sõltuvuse lähedal on see sündroom sotsiaalsete võrgustike tekkimisega kiiresti arenenud. Eelkõige tänu võimalusele, et kõik saavad hõlpsalt jälgida - mõnikord ka elada - paljude isiksuste, ettevõtete, üksikisikute, isegi loomade igapäevaelu ja mitte millestki ilma jääda.
Ettevõtluses tähistab see akronüüm töötajat, kes kardab kaotada olulist teavet, põnevat projekti, kuldset võimalust, mis võiks teda karjääris aidata, suurendada kontaktide raamatut jne. Ja mis selleks mitmekordistab koosolekutel, kollokviumidel, konverentsidel osalemist, sekkub projektidesse, mis põhiliselt teda ei puuduta jne. Lühidalt: ta hajub laiali kartuses millestki ilma jääda.
FoMO sündroomi tagajärjed
Sellise käitumise mõjud, kui need võivad mõnel harval juhul (näiteks uue ametikoha otsimisel või eelmisel päeval) positiivseks osutuda, on enamasti kahjulikud ja põhjustavad enam -vähem pika aja termin:
- Ületöötamine - läbipõlemine : liiga palju projekte korraga, liiga palju teavet, et endasse võtta, liiga palju survet, et mitte millestki ilma jääda.
- Depressioon : seotud teiste edu nägemisega, liikuge edasi, kuni oleme seisma jäänud.
- Tootlikkus poolmastil : isiklikul tasandil, aga ka meeskonna, isegi vahel kogu ettevõtte tasemel.
- Aja ja energia raiskamine : hajutamine ilma asjade põhjani jõudmata.
- Raha raiskamine : kalduvus proovida uusimat koolitust, meetodeid jne. jääda "sisse" ja asjatult raha raisata.
- Korduvad vead : kaasamine valdkondadesse, mis lähevad kaugemale oma oskustest või on isegi täiesti tundmatud, kus ebakompetentsus ei saa olla päevaplaan.
Kuidas toetada töötajat, kes kannatab FoMO all?
Vähehaaval on oma piirid. See tekitab FoMO sündroomist mõjutatud töötajates suurt ärevust, eriti kui nad peavad oma pideva teabe allikatest eemalduma. See ärevus tekitab seejärel puuduse ja viib igapäevastesse ülesannetesse investeerimise tühistamiseni.
FoMO, kes on liiga hõivatud 1001 teabe kogumisega, nähes, et tema eakaaslastel õnnestub temast paremini, kontrollides kõiki võimalikke ja ettekujutatavaid uuendusi, ei ole enam oma põhiülesandes.
Juht peab suutma märgata oma töötaja märke sellisest sündroomist ja toetama teda nii hästi kui võimalik, et taastada oma meeskonna tasakaal ja tõhusus.
Tunnistage FoMO omadusi
- Ülekoormatud - sageli ei saa keelduda : ta võtab vastu kõik projektid, mõnikord läheb nii kaugele, et sekkub kohtumistesse, mis teda otseselt ei puuduta, sest kardab olulisest sündmusest ilma jääda, kohtudes sellise või sellise inimesega, kes võiks olla tema edasijõudmiseks kasulik jne.
- Ajakohane kõigi uusimate meetoditega moes, uued suundumused, mõnikord ei tea rohkem kui nimi, kuid veendunud nende eelistes.
- Pideva stressi all : pidevalt otsimas võimalikke uusi elemente, mida koguda, tema tähelepanu on hajutatud, tajud on pidevalt valvel. Tema ülekoormus, mis tuleneb sellest sündroomist, ajab ta hulluks. Ta on pidevalt infost üle ujutatud ja jõuab lõpuks üle.
- Märguannete sõltlane : nutitelefon on alati käepärast, ta ei ole praeguses hetkes, tema mõistus ja tähelepanu on neelatud teabest, millest ta võib ilma jääda, kui ta ei vaata oma mitut e -kirja / hoiatust / teadet. Kui ta osaleb koosolekul, on ta kohal, ilma et ta seda täielikult teeks, olles pidevalt häiritud nutitelefoni paljudest teadetest, mida ta ei saa katkestada. Ta vastab kõigile meilidele, telefonikõnedele, kartes, et jätab kasutamata võimaluse oma kontaktide nimekirja laiendada.
- Sotsiaalmeedia sõltlane : tal on tuhandeid kontakte, kes iganes nad ka poleks. Ta võtab vastu kõik taotlused. Kunagi ei või teada … See võib tuua talle edasijõudmise, võimaluse uueks tööks … Pealegi vaatab ta oma teavet pidevalt, kartuses millestki ilma jääda. Tal on tohutu vajadus olla osa neist, kes panevad maailma liikuma.
- Zapper : see juhib korraga 1000 projekti, liigub ühelt teisele, ilma et asi lõpuni läheks.
- Tootlikkus poolmastil : see vajadus olla pidevalt informeeritud tähendab pidevat ametit, et jälgida liiga palju uudiseid oma liiga paljudest professionaalsetest ringkondadest - või mitte. FoMO -l on talle usaldatud ülesannete ja ülesannete täitmine keeruline ning ta püüab oma tähelepanu koondada. Ta vaatab oma failid üle, teeb oma tööd, vastab telefonile keset koosolekut …
Analüüsige sellise käitumise põhjuseid
Kui suhtlusvõrgustikel on selline sõltuvust tekitava käitumise eest väga suur osa vastutusest, näitavad need lõpuks ainult mõjutatud isikute sügavamaid puudusi, eelkõige:
- suur vajadus tunnustuse järele,
- suur enesekindluse puudumine,
- teatav väsimus, demotivatsioon tema tööelus.
Käitu vastavalt
Mõned ideed juhile, kes seisab silmitsi FoMO -ga.
- Laske neil seda kompulsiivset käitumist ära tunda ja sellega leppida : talle juhtida tähelepanu, et ta on hajutatud, et teda lõpuks korraga ja kõikjalt leida. Julgustage teda mõtlema selle sõltuvuse põhjustele, oma tegelikule rahuldamata professionaalsele vajadusele, mis selle suhtumiseni viib.
- Julgustage neid mõtlema oma isiklike eesmärkide ja oskuste üle : mida ta selle teabeotsingu kaudu otsib? Millest ta kardab puudust tunda? Mida ta vajab? Kas ta on täielikult teadlik oma tugevustest ja oskustest? Kuidas ta sobitub meeskonda, seltskonda?
- Aidake tal teha asjakohaseid valikuid : julgustage neid määratlema oma prioriteete, korraldama end paremini oma töös, juhtima oma aega tõhusalt, mitte laskma end segada jne.
- Tunnistage nende tööd ja andeid nende õiglases väärtuses, edendage nende asjatundlikkust : tõstke esile nende koht meeskonnas, nende roll ja vastutus rühmas ja ettevõttes. Andke oma tööle rohkem tähendust.
- Kaasake teda rohkem projektidesse : aita tal keskenduda oma eesmärkidele, kontrollida punkte regulaarselt, anda regulaarset tagasisidet, delegeerida talle rohkem ülesandeid.
- Tehke ta vastutavaks : tõstke oma kohaloleku ja meeskonnasisese töö tähendust, julgustage teda otsuseid vastu võtma, delegeerige talle projekti teatud elementide järelevalve jne.
- Julgustage teda ühenduse katkestama : eriti sotsiaalvõrgustikest ja nende uudistevoogudest loobumine, mis kunagi ei kuivaks, kaupleb paljude infoteadetega ja aitab suuresti kaasa eneseväärikuse tundmisele. Keelake koosolekutel nutitelefonid, kehtestage kogu meeskonnale kohustus tööõhtutel, nädalavahetustel ja pühadel lahti ühendada. Reklaamige muidugi JoMO filmi "Joy Of Missing Out" - "rõõm millestki ilma jääda" või lahtiühendamise nautimise kunsti - mõistlikkuse piires. Küsimus pole uhkeldamises, et olete kõigest täiesti huvitatud!
Pange tähele: siin ei ole küsimus psühholoogi või muu hooldaja koha asendamises, vaid FoMO viimine tagasi sellesse, milleks see palgati: teatud ülesannete täitmiseks, seatud eesmärkide saavutamiseks. Teisisõnu: laske tal oma tööd tõhusalt teha.
Sellele failile viidatakse: Hea haldur: tavad ja tööriistad - Raskete isiksuste haldamine
